Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung
Erich Fromm
Workshops
Travel Inside Meditation und Mental Reisen
Warum überhaupt meditieren?
Da unser Gehirn nicht unterscheiden kann zwischen erlebter Realität und mentalen Reisen reicht alleine die Vorstellung neuer Gedanken und Gefühle aus, die Energie wieder ins fliessen zu bringen und Blockaden zu lösen.
Unser Verstand versperrt uns mit springenden Gedanken auch Monkey Mind genannt den Weg. Er analysiert, beurteilt, ordnet ein und befindet sich im Kampf- oder Fluchtmodus. Wie Affen im Urwald springen die Gedanken umher und lenken uns von unserem Sein Zustand ab, unruhig, unachtsam und ermüdend. Der Monkey Mind verhindert unseren Zugang zu unserem wahren Potential, welches wir alle im Unterbewusstsein still mit uns tragen.
Deshalb «Sei still und wisse»!
In Ruhe erkennen wir unser ganzes Potential, unser wahres selbst. Das Leben im HIER & JETZT lässt uns die Fülle erleben und führt uns auf unserem Weg.
Durch Meditation und mentale Reisen gelingt es uns, die Affenhorde zu bändigen: sie werden ruhiger, setzen sich hin und wir befreien unseren Geist. Wir kommen im HIER & JETZT an, öffnen unsere prallgefüllte Schatzkiste, welche uns mit Glück, Fülle, Visionen und Heilung reich beschenkt.
