Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung
Erich Fromm
Workshops
Travel Inside Meditation und Mental Reisen
In verschiedenen Meditations- und mental Reise-Workshops darfst Du in einem geschützten Raum im HIER & JETZT in der Stille ankommen. Geführt lernst Du Deinen Monkey Mind zu bändigen und wirst Methoden lernen mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und ihm zu vertrauen. Du erlebst tiefe Entspannung, steigerst Deine Intuition und Dein inneres Gleichgewicht. Ab sofort darfst Du die Verantwortung für Deine Energie, Deine Glücksgefühle und Deine Zukunft übernehmen.
Warum überhaupt meditieren?
Glücksgefühle sind kein Zufall, sondern eine Folge der richtigen Gedanken und Handlungen. Alles ist Energie. Energie will im Fluss sein, ist sie es nicht, fühlen wir uns blockiert. Blockierte Gedanken, Gefühle, Zellen und Organe in unserem Körper schränken unsere Lebensqualität ein. Da unser Gehirn nicht unterscheiden kann zwischen erlebter Realität und mentalen Reisen reicht alleine die Vorstellung neuer Gedanken und Gefühle aus, die Energie wieder ins fliessen zu bringen und Blockaden zu lösen. Unser Verstand versperrt uns mit springenden Gedanken auch Monkey Mind genannt den Weg. Er analysiert, beurteilt, ordnet ein und befindet sich im Kampf- oder Fluchtmodus. Wie Affen im Urwald springen die Gedanken umher und lenken uns von unserem Sein Zustand ab, unruhig, unachtsam und ermüdend. Der Monkey Mind verhindert unseren Zugang zu unserem wahren Potential, welches wir alle im Unterbewusstsein still mit uns tragen. Deshalb «Sei still und wisse»! In Ruhe erkennen wir unser ganzes Potential, unser wahres selbst. Das Leben im HIER & JETZT lässt uns die Fülle erleben und führt uns auf unserem Weg. Durch Meditation und mentale Reisen gelingt es uns, die Affenhorde zu bändigen: sie werden ruhiger, setzen sich hin und wir befreien unseren Geist. Wir kommen im HIER & JETZT an, öffnen unsere prallgefüllte Schatzkiste, welche uns mit Glück, Fülle, Visionen und Heilung reich beschenkt.
3110 Münsingen hallo@barbara-kuhn.coach Telefon: +41794451029
Barbara Kuhn
Follow me on Social Media: